脳梗塞が起こりやすい季節

年間を通じて、脳血管障害の患者は約137万人いるといわれています。
そして、脳梗塞の患者は約80万人いると…（約60％）。
もしかすると重篤な症状を引き起こす脳梗塞は、私たちが想像する以上に身近な病気といえるかもしれません。
そんな脳梗塞ですが、もっとも発症しやすい季節はいつだと思いますか。
その季節は～夏と冬です～。
何故なら、夏と冬は脱水症状を引き起こしやすいからです。
というのも夏は汗を大量にかくことによって、冬は外気の乾燥によって身体から水分が失われてしまうからです。
（ドロドロの血液と血管収縮が、脳梗塞を発症させるのです。）
次に、脳梗塞を発症しやすい時間帯はいつ頃なのでしょうか。
脳梗塞の場合、就寝中～朝方にかけて発症しやすい傾向にあります。
・就寝中＝ラクナ梗塞／アテローム血栓性脳梗塞。
・朝方　＝心原性脳塞栓症（起床して2時間以内）。
では、脳梗塞が起こりやすい場所はどこなのでしょうか。
やはり何といっても、脳梗塞が起こりやすい場所といえばお風呂場と就寝中になります。
お風呂場と就寝中のキーワード…それは汗です。
お風呂場と就寝中～「汗なんかかいてるの？」と思うかもしれません。
実は、私たちは入浴中に平均して800ｍｌの水分を発汗しているのです。
そして就寝中、約コップ1杯分の汗を発汗しているのです。
この知らない間の発汗が、脳梗塞を引き起こしているわけです。
（入浴中と就寝前の水分補給は、脳梗塞にとって必要不可欠です。）
このように「季節・時間帯・場所」によって、脳梗塞の発症しやすい状態をチェックしてみました。
またこれは至極当然のことですが、お酒と喫煙が脳梗塞を発症するもっとも危険因子です。
ちなみにお酒は大量に飲まなければいいのですが、喫煙は絶対にやめるべきです。
（お酒を飲んだ夜ほど、しっかりと水分補給してください。）
脳梗塞を含む脳血管障害は、発症してから後悔する病気です。
私たちは後悔しないためにも、規則正しい生活習慣に気を付けなければいけません。